原來～多囊要吃「肌醇」上了一課！

本來想說先吃美福明，算排卵做功課
但多囊社團姊妹告訴我，就算經期正常
多囊的人卵子大多發育不好，也容易胚胎萎縮
實在是把我嚇到了，建議我要吃肌醇
網路上查了一下這才知道
不管是想要自然懷孕還是做人工試管的人
除了吃藥之外幾乎都有吃肌醇這個保健食品

Ｇｏｏｇｌｅ查了一下肌醇是什麼東西
原來肌醇是維生素Ｂ８
因為是維生素所以不用醫生開處方，可以自己買來補充

多囊的人一天要吃２克才有效，最好是搭配葉酸一起吃
可以讓卵泡發育變好，卵子的品質也會增加
很多文章都寫到吃一段時間後，有些人沒吃藥也可以自己排卵
這婦產科醫生上節目也有講到多囊吃肌醇的好處

這篇寫得很詳細，初學者可爬這篇
http://blog.xuite.net/fvta46/PCOS/340706353

第一次吃肌醇，查了一下滿多廠牌都有賣
倍韻、赫爾斯、日落恩賜、ｇｎｃ
看來這保健品滿普遍的
索性買了兩罐肌醇來吃吃看
希望美福明搭配肌醇之下，可以趕快懷孕生北鼻
先記錄到這裡，以什麼情況再回來補