米寶求子記錄。試著跟多囊當朋友～

我以前是不長痘痘的人 高中的時候同學還很羨慕我皮膚好好 但自從我得了多囊性卵巢症候群後 我的粉刺漲不停，只要兩個禮拜沒清粉刺 就會開始長出膿皰的痘痘。 剛開始發病的時候我的額頭及臉頰很多膿泡的痘痘 吃了三個月的中藥調理 這中間我 枕套常換、洗臉後不用毛巾用衛生紙擦拭  但是都沒好轉... 於是我開始找皮膚科，總共換了三間 在吃抗生素+擦藥的情況下有比以前狀況好 後來我開始走上清粉刺之路 思考是不是我的保養品出了問題 所以把有功效美白特潤的保養品都丟掉 改用契爾氏金盞花化妝水 面膜也都用補水的而已，不太敢亂擦 這是我剛清完粉刺的臉 非常可怕，但是隔天這些紅腫就不見了 該慶幸的是我的痘痘真的有比以前好很多 但只要不乖乖清粉刺又都長出來 很傷荷包，也很治標不至本 但我現在還找不出到底該怎麼治療 希望最近開始運動減肥，能讓我的粉刺減緩生長一點

本來想說先吃美福明，算排卵做功課 但多囊社團姊妹告訴我，就算經期正常 多囊的人卵子大多發育不好，也容易胚胎萎縮 實在是把我嚇到了，建議我要吃肌醇 網路上查了一下這才知道 不管是想要自然懷孕還是做人工試管的人 除了吃藥之外幾乎都有吃肌醇這個保健食品 Ｇｏｏｇｌｅ查了一下肌醇是什麼東西 原來肌醇是維生素Ｂ８ 因為是維生素所以不用醫生開處方，可以自己買來補充 多囊的人一天要吃２克才有效，最好是搭配葉酸一起吃 可以讓卵泡發育變好，卵子的品質也會增加 很多文章都寫到吃一段時間後，有些人沒吃藥也可以自己排卵 這婦產科醫生上節目也有講到多囊吃肌醇的好處 這篇寫得很詳細，初學者可爬這篇 http://blog.xuite.net/fvta46/PCOS/340706353 第一次吃肌醇，查了一下滿多廠牌都有賣 倍韻、 赫爾斯 、 日落恩賜 、ｇｎｃ 看來這保健品滿普遍的 索性買了兩罐肌醇來吃吃看 希望 美福明搭配肌醇之下，可以趕快懷孕生北鼻 先記錄到這裡，以什麼情況再回來補

中秋節月圓，但非事事圓滿 原本大家開開心心的聚在一起聊天 婆婆不知道跟嫂嫂們說了什麼 大家都跑來問我肚皮的近況 搞得我吃不太下 過年時，也被逼問怎麼還沒有消息 讓我那時候只想一直躲在廚房弄菜或房間裡  我當然也很想生啊　為什麼要這樣咄咄逼人